⾛出疫情，我们都有光明的未来。

我们知道「终点」终于要到来了，只是，在黎明之前，我们还要经历⼀段的⿊夜。 这个时候最重要的是保护⾃⼰、保护家⼈，⾛出疫情，我们都有光明的未来。

分享张文宏医生团队的发文，并提炼出要点给大家。以下：1. 新冠症状与流感、感冒等呼吸道病毒性疾病很类似，不要恐慌。2.免疫功能正常的人，吃退烧药、睡一觉、多喝水、吃点维生素C就可以扛过去3.目前奥密克戎珠未造成特异性的人体器官长期损伤（后遗症），人类可以应对与接受。4.结合海外经验，Omicron第一波流行感染高峰人数较多，后期第二波、第三波的疫情反弹，将显著弱于第一波。5.儿童及60岁以下成年人的重症率已显著下降，老年人（年龄≥60岁）是新冠感染的高危人群，老年人是保护的重中之重。年龄大于80岁、同时伴有多种基础疾病、肿瘤、接受免疫抑制剂等高危因素中的几种，会进一步增加重症率。6.接种疫苗是最好的手段！接种疫苗是最好的手段！接种疫苗是最好的手段！接种疫苗可以降低老年人新冠感染后的重症率，降幅高达76-98%。尚未接种的老年人，应抓紧时间，在第一波疫情高峰期来临之前尽快接种。7.较多人群最近一次疫苗接种超过半年，抗体水平有所下降，3针优于2针优于1针。8.延缓老年群体的感染时间，争取第一波流行高峰免于感染。若能延缓老年群体的整体感染时间曲线，哪怕仅仅延后1-2个月，整个社会的疫苗免疫屏障会更加坚固，医疗资源度过第一波疫情高峰期，也会更充足与从容。‍‍‍‍‍‍‍‍9.疫情上升和高峰期，尽量减少外出、戴口罩、勤洗手、勤通风、保持室内空气流通；保持充足的睡眠和均衡的营养，增强抵抗力，调整心情。‍‍‍‍‍‍‍10.有慢性病的老年人，若病情控制稳定，非必要不去医院，多储备长期使用的基础疾病药物（如高血压药、糖尿病药等）。11.老年人尤其年龄大于80岁的老人，服用解热镇痛药应慎重，大量服用容易造成肝功能损害，也可能大量出汗导致低血压休克。12.家中成员，应该自觉保护好老年人，减少非必要的外出和聚集，一旦疑似感染，减少和老人的接触。

最后，张文宏医生的团队说：新冠病毒一定会逐渐被纳入常态化的呼吸道病毒，从大流行向地方性流行/季节流行转化，也许一夜醒来，就会发现，我们已经艰难度过了大流行。

以下为原文截图：

《保护家人，走出疫情》华山感染

原文链接：《保护家人，走出疫情》